Vyakula Vya Kupunguza Uzito Wa Pet Huhitaji Sifa Maalum

2024 Mwandishi: Daisy Haig | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-11 15:43

Inafikiriwa kuwa wanyama wa kipenzi wanaweza kulishwa chakula chao kidogo wakati wa mpango wa kupoteza uzito. Kwa bahati mbaya, hii sivyo ilivyo. Vyakula vya kawaida vya matengenezo ya watu wazima kwa ujumla vinakosa sifa maalum za mahitaji ambayo hupatikana katika vyakula vya lishe.

Protini ya juu

Ili kupunguza uzito, dieter lazima ale kalori chache kuliko inavyofaa ili kusaidia uzito bora. Hali hii ya utapiamlo inahitaji mwili utumie nishati iliyohifadhiwa kwenye mafuta. Kubadilisha nishati iliyohifadhiwa pia inahitaji mwili utumie protini.

Amino asidi katika protini hutumiwa kutengeneza sukari kulisha mfumo wa neva na misuli ya moyo na ni muhimu kutumia nishati ya mafuta. Aina ya kuhifadhi protini ni misuli, na lishe hupoteza misuli na mafuta wakati wa lishe. Uchunguzi kwa wanadamu, mbwa na wanyama wengine unathibitisha kuwa vyakula vya kupoteza uzito ambavyo vina protini nyingi hupunguza upotezaji huu wa misuli na huongeza upotezaji wa mafuta wakati wa lishe.

Kulisha mbwa asilimia 39-40 ya kalori zao katika protini, na paka asilimia 46-50 ya kalori zao kwenye protini imethibitishwa kuwa na ufanisi kwa kupunguza upotezaji wa misuli. Mnyama pia hutumia asilimia 25 ya kalori zake wakati wa mchakato wa kumeng'enya protini kwenye chakula. Matumizi haya ya nishati kuchimba misaada ya protini katika kupoteza uzito zaidi.

Masomo ya wanadamu wamegundua lishe nyingi za kupoteza uzito kuwa yenye kuridhisha zaidi na kwa hivyo watakula chakula kidogo. Ingawa haijathibitishwa kwa paka na mbwa, ushahidi wa majaribio unaonyesha athari sawa ya kuridhisha ya vyakula vya wanyama wenye protini nyingi.

Fiber ya juu

Kadri tumbo linajaza chakula wakati wa chakula, huongeza au kusambaa. Hii "kunyoosha" husababisha kutolewa kwa homoni kwenye mkondo wa damu, kutoka wakati huo husafiri kwenda kituo cha hamu ya ubongo, kuweka ishara kwa utimilifu au shibe. Athari hii inaendelea wakati chakula huhama kutoka tumbo na hujaza matumbo.

Kwa kuongeza kiwango cha nyuzi isiyoweza kutumiwa katika chakula cha lishe, kalori chache zinaweza kulishwa wakati zinasababisha tumbo sawa na utumbo wa matumbo na kutoa homoni sawa. Ubongo hupokea ishara ya shibe licha ya kumeza kalori chache. Masomo ya kibinadamu yanathibitisha athari hii na masomo ya wanyama ni ya kupendeza sana. Ripoti ya wamiliki ilipungua tabia ya kuomba wakati wanyama wa kipenzi wanakula kwenye lishe nyingi za nyuzi.

Mafuta ya Chini

Kusudi la lishe ni kupoteza mafuta, kwa hivyo kulisha mafuta mengi haina maana. Mafuta yana zaidi ya mara mbili ya kalori kwa gramu kuliko protini na wanga. Mwili unahitaji mafuta, haswa asidi muhimu ya mafuta ya omega-3 na omega-6, lakini zaidi ya viwango muhimu huongeza kalori kwenye lishe - kalori 40 kwa kijiko kuwa halisi (bila kujali aina ya mafuta au mafuta!).

Mbali na kupunguza kiwango cha virutubisho cha chakula, mafuta pia hupunguza saizi ya kila mlo, na dieters haithamini hiyo. Kwa kuongezea, mafuta hutumia asilimia 2-3 tu ya kalori zake wakati wa kumeng'enya, ikiacha mafuta mengine yachukuliwe na kuhifadhiwa mwilini!

Aliongeza Vitamini na Madini

Mwili wa kula unaweza kuvumilia kalori chache kuliko inavyotakiwa kwa uzito wake bora. Vivyo hivyo sio kweli kwa vitamini na madini. Kupunguza kalori ya chakula cha kawaida pia hupunguza vitamini na madini muhimu. Kuimarisha chakula cha mlo na vitamini na madini huhakikisha ulaji wa kutosha wa virutubisho hivi licha ya ukubwa wa chakula uliopungua.

Chakula cha kawaida cha wanyama kipenzi hakidhi sifa yoyote hapo juu. Kwa kweli, wanyama ambao wanakula juu ya njia za matengenezo ya watu wazima wangepata upungufu wa asidi muhimu ya amino, vitamini, na madini.

Juu ya kaunta ya kudhibiti vyakula sio bora. Kuanza, zimeundwa kwa matumizi bila usimamizi wa mifugo. Vyakula 95 au hivyo vya kudhibiti uzito zinazopatikana kwa paka na mbwa hukidhi mahitaji kadhaa hapo juu, kwa hivyo kizuizi chao cha kalori kawaida haitoshi kwa mafanikio ya kupoteza uzito. Yaliyomo kwenye protini ya vyakula hivi mara chache huwa juu kuliko chakula cha kawaida na yaliyomo kwenye fiber ni tofauti. Wachache wanadai uboreshaji wowote wa vitamini au madini.

-

Kwa hivyo ni nini vyakula bora vya lishe kwa wanyama wa kipenzi? Kwa mpango mkubwa wa kupoteza uzito kuna njia mbadala mbili tu za ubora.

Ya kwanza ni chakula cha mifugo kilichopangwa na kuidhinishwa lishe ya kupunguza uzito. Kuna bidhaa kadhaa za kuchagua. Bidhaa hizi zimeundwa kuwa rahisi kutumia wakati wa kushughulikia mahitaji ya mnyama anayekula.

Ya pili ni lishe iliyotengenezwa nyumbani ambayo imeundwa mahsusi kukidhi mahitaji haya hayo. Ingawa ni ghali zaidi na sio rahisi, lishe za nyumbani ni tastier na zinaridhisha zaidi kuliko wenzao wa kibiashara. Faida iliyoongezwa ni kwamba gharama za ziada na kujitolea zinazohitajika na mmiliki kunakuza kufuata zaidi mpango wa kupoteza uzito. Mlo wa nyumbani pia huruhusu udanganyifu mkubwa wa viungo kushughulikia mahitaji yanayobadilika ya mnyama anayekula.

Ikiwa haujaamua, mifugo wako anaweza kukusaidia kuchagua njia bora kwako na mnyama wako.