Jukumu La Mazoezi Katika Kupunguza Uzito Wa Pet

2024 Mwandishi: Daisy Haig | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:14

Workout ya kipenzi = Pound za kumwaga

Mazoezi ni ya faida kwa wanyama wetu wa kipenzi kwa njia nyingi. Inasaidia kupunguza mafadhaiko, kuboresha tabia za kulala na kuongeza viwango vya nishati. Mazoezi pia ni ya msingi katika kupunguza uzito.

Je! Unajua unene wa wanyama kipenzi sasa ni janga la Amerika? Kulingana na tafiti kadhaa, zaidi ya asilimia 50 ya mbwa na paka za Merika wamezidi uzito au wanene kupita kiasi. Na wakati wengi wetu tunajaribu kulisha kipenzi chetu chakula chenye usawa, haitoshi kila wakati. Wanyama wetu wa kipenzi wanahitaji mazoezi pia na ndio sababu.

Paundi za ziada Inamaanisha Shida za Ziada

Arthritis, ugonjwa wa sukari, shida ya moyo na mishipa ni baadhi tu ya maswala ambayo mnyama wako atashughulika nayo ikiwa ana uzito kupita kiasi. Kulingana na Chama cha Kuzuia Unene wa Pet, inaweza hata kupunguza muda wa kuishi hadi miaka 2.5. Kwa hivyo ikiwa ni mbaya sana kuathiri afya ya mnyama wetu, je! Tunairuhusu iweje?

Ni hesabu rahisi lakini mnyama wako lazima ateketeze kalori zaidi kuliko yeye. Vinginevyo, paundi zitaongeza tu. Kuzuia kiwango cha kalori mnyama wako hutumia, hata hivyo, mara nyingi itakuchukua tu hadi sasa. Njia inayofanikiwa zaidi ni kurekebisha lishe ya mnyama wako na kuongeza shughuli.

Jinsi ya kufanya Mabadiliko

Kupunguza uzito inahitaji kujitolea mara kwa mara kwa sehemu yako na pia mnyama wako. Kutembea, kukimbia, au Frisbee kufukuza na mbwa inahitaji angalau dakika 30-60 kwa siku kwa siku 5-7 kwa wiki. Kwa kweli hii inapaswa kuwa kwa maisha yote ya mbwa. Baada ya yote, hiyo ni pendekezo sawa kwa wanadamu.

Paka zinahitaji mazoezi ya kila siku pia, lakini zaidi katika mfumo wa uchezaji. Jaribu kutenga dakika 15-20 kwa siku na umfukuze kwa manyoya au tumia kiashiria cha laser ili paka yako izunguke nyumbani. Paka pia hufurahiya mazoezi kama kuvizia, kurukaruka, kupanda na kujificha ambayo inawaruhusu kuiga tabia ya wenzao wa porini. Inaweza kuonekana kama mazoezi, lakini paka yako inaungua kalori. Kumbuka tu, paka ni wanyama wa usiku ambayo inamaanisha kuwa wanafanya kazi sana wakati wa usiku. Kuwafundisha kufanya mazoezi wakati wa mchana itasaidia wewe na paka wako kulala usiku.

Aina na kiwango cha mazoezi inahitajika inaweza kutofautiana sana na uzao, umri na kiwango cha nishati ya mnyama wako. Walakini, ni muhimu kuchagua aina sahihi ya mazoezi kwa mnyama wako kwa msaada wa daktari wa mifugo. Kwa msaada wao unapaswa kurudisha mnyama wako kwa uzani wao mzuri.