Je! Mbwa Wangu Anapata Usingizi Wa Kutosha?

2024 Mwandishi: Daisy Haig | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:14

Na John Gilpatrick

Hakuna njia rahisi ya kulinda afya yako kuliko kupata masaa nane ya usingizi. Na tuna bidhaa na mikakati mingi-kutoka kwa shuka za pamba za Misri na povu ya kumbukumbu kwa mashine za kelele za kawaida na misaada ya dawa inayopatikana kusaidia kuifanya iweze kutokea.

Kulala kwa Canine ni mnyama tofauti. Wakati mbwa wanaoishi nasi huwa wanalala wakati sisi tunalala, hiyo ni zao la mazingira yao kuliko ile inayokuja kawaida, kulingana na Dk Joan C. Hendricks, Mkuu wa Gilbert S. Khan wa Chuo Kikuu cha Pennsylvania Shule ya Mifugo Dawa. "Wao sio madhubuti usiku au mchana. Wao ni wasingizi wa jamii, "anaongeza.

Mbwa wastani anapaswa kufika mahali pengine katika eneo la masaa 10 ya kulala kwa siku, anasema Dk. Nicholas Dodman, profesa aliyeibuka katika Chuo Kikuu cha Tufts na mwandishi wa Pets on the Couch. Kwa kweli hii itatofautiana kutoka kwa canine hadi canine, na watoto wa mbwa na mbwa wakubwa huwa wanapata mengi zaidi ya hayo kila siku.

Jifunze zaidi juu ya maswala yanayowezekana ambayo yanaweza kuvuruga usingizi wa mbwa wako na ugundue njia za kumsaidia mtoto wako kupata mapumziko anayohitaji.

Ishara Mbwa Yako Haipati Usingizi Wa Kutosha

Wakati hakujakuwa na utafiti mwingi juu ya kunyimwa usingizi kwa mbwa, dalili nyingi zinazopatikana na watu waliokosa usingizi ni sawa na zile ambazo tungetarajia kuona kwa mbwa. "Ikiwa mbwa wako anaonekana kukasirika, anasahau, amechanganyikiwa, au ana shida ya kuzingatia au kutekeleza majukumu yake ya kawaida, kunyimwa usingizi ni moja wapo ya utambuzi," anasema Dk. Jennifer Coates, mshauri wa mifugo wa petMD. Coates inapendekeza kwamba mbwa yeyote anayekuza dalili kama hizi atathminiwe na daktari wa wanyama.

Je! Mbwa hupata Shida za Kulala?

Sio sawa kabisa na ugonjwa wa kupumua kwa wanadamu, lakini Hendricks anasema aina ya canine ya shida hii ya kawaida ya kulala inaathiri mbwa-haswa Bulldogs, Pugs, na mifugo mingine yenye sura fupi. Hali ya msingi inakwenda kwa jina "ugonjwa wa njia ya hewa ya brachycephalic," anasema Coates. "Mbwa walioathiriwa wamepunguza nafasi za pua, trachea nyembamba (bomba la upepo), kaakaa laini ndefu, na tishu za ziada ambazo huzuia zoloto (sanduku la sauti)." Shida hizi zote zinaweza kufanya iwe ngumu kwa mbwa kupumua.

"Wakati ugonjwa wa kupumua unasababisha tuache kupumua mara moja na kutuzuia kuingia katika usingizi mzito, ndoto, mbwa wataendelea kuota na kuacha kupumua kwa muda mrefu zaidi," Hendricks anaongeza. Hii inamaanisha mbwa walio na ugonjwa wa kupumua ni ngumu hata kuamka kuliko wanadamu walio na hali hiyo, na pia wanalala zaidi wakati wa mchana.

Ikiwa una uzazi wa brachycephalic, na anapiga kelele kwa nguvu na mara kwa mara, kuna nafasi nzuri anaugua ugonjwa wa kupumua kwa usingizi. Hendricks anasema mbwa hawaishi kwa muda mrefu wa kutosha kwa apnea kuathiri vibaya mifumo yao ya moyo na mishipa jinsi ugonjwa unavyofanya kwa wanadamu, lakini bado inafaa kugunduliwa na kutibiwa kwani ugonjwa wa njia ya hewa ya brachycephalic na ubora duni wa kulala unaweza kuathiri afya ya mbwa kwa njia zingine njia.

Hendricks anasema mbwa wanaweza pia kuugua ugonjwa wa narcolepsy, ambayo hufanyika wakati mbwa hulala ghafla na wakati usiofaa. "Hii inaelekea kutokea kwa mbwa wakati wanalishwa au wanacheza," anasema. "Rottweiler mmoja nilimwona amepoteza pauni 40 kwa sababu walilala mara kwa mara wakati wa kulishwa."

Mbwa wengine walio na ugonjwa wa narcolepsy hupata dalili chache wanapozeeka, Coates anaongeza. "Matibabu kwa ujumla haifai isipokuwa mbwa ana vipindi vingi kwa siku," anasema. "Wakati matibabu ni muhimu, dawa zinapatikana ambazo zinaweza kusaidia kuboresha maisha ya mbwa."

Mwishowe, kuna shida ya tabia ya kulala ya REM ambayo imetambuliwa kwa mbwa. Dodman anafafanua hivi: “Mnyama wanapolala, wana awamu mbili. Katika moja, mwili unafanya kazi kwa kiasi fulani, lakini akili ni uvivu. Katika nyingine, imegeuzwa. Kawaida, misuli imepooza wakati wa usingizi wa ndoto. Wakati hilo halifanyiki, watu binafsi wanaweza kutekeleza ndoto zao."

Mbwa walio na shida ya tabia ya kulala ya REM kawaida "yowe, gomea, unguruma, utafuna, huuma, au kuwa na vipindi vya harakati za viungo vikali wakati wamelala," Coates anasema. "Matibabu na bromidi ya potasiamu ya dawa inaonekana kupunguza ukali na mzunguko wa vipindi katika mbwa wengi."

Vizuizi Vingine vya Kulala kwa Mbwa

Umri ni jambo lingine linapokuja kukatika kwa kulala-na mbwa wakubwa wakati mwingine huwa na shida zaidi ya kulala kuliko watoto wa mbwa au mbwa wazima watu wazima.

Hendricks anasema kuwa kama watu wengi wazee, mbwa wengine wakubwa (haswa wale wanaogunduliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ngozi, hali inayofanana na ugonjwa wa Alzheimer's) hupitia jua. Hii inamaanisha wanaweza kuchanganyikiwa na kukosa utulivu wakati wa usiku. Wao huwa na kasi nyingi, na wanaweza kupata shida kulala.

Dodman pia anasema mbwa ambao wamekuwa katika vita au wamepata kitu kingine ambacho kilikuwa cha kusumbua sana kinaweza kuwa na PTSD. Shida ya kulala ni dalili wamiliki wanapaswa kufahamu, haswa ikiwa wanachukua na hawajui mengi juu ya zamani ya mbwa wao.

Je! Kulala ni muhimu kwa Mbwa?

Jibu fupi: sana.

"Kutwa nzima, shughuli za umeme hufanyika kwenye ubongo wetu, na data isiyo na mpangilio, isiyo na mpangilio huhifadhiwa katika maeneo anuwai," Dodman anasema. "Tunapanga hayo katika usingizi wetu, na mbwa hufanya hivyo, pia. Ni ya matibabu sana, na ikiwa utawanyima mbwa hiyo, watapoteza."

Hendricks anaongeza kuwa kulala husaidia ukuaji wa ubongo wa mbwa, kumbukumbu, na uwezo wa kujifunza, na pia kinga yake. "Wanyama waliolala usingizi na watu wanakabiliwa na maambukizo zaidi," anasema.

Wataalam wengi pia wanadhani kuwa ukosefu wa usingizi unaweza kuchangia mbwa wako kuwa katika hali mbaya-kuamka upande usiofaa wa kitanda cha mbwa, ikiwa utataka. Hendricks anasema hii imejaribiwa kliniki juu ya panya wa maabara na wanadamu, na matokeo yalionyesha wale ambao usingizi wao ulivurugwa walikuwa na shida ya kujifunza na kubadilika. Haijajaribiwa vile vile kwa mbwa, hata hivyo, kwa sababu ya wasiwasi kwamba kusumbua usingizi wa mbwa kwa makusudi ni ukatili.

Jinsi ya Kusaidia Mbwa Wako Kupata Usingizi Bora Wa Usiku

Ikiwa mbwa wako ana shida kulala, kudhibiti mazoezi yake na viwango vya mafadhaiko vinaweza kusaidia. Hendricks anapendekeza kutembea thabiti wakati wa mchana na anasema kuwa ni muhimu zaidi kutofanya chochote na mbwa wako kabla ya kulala ambayo inaweza kutupa utaratibu wake wa kulala, kama kucheza mchezo wa kusisimua. Coates anaongeza kuwa ikiwa mbwa wako hafanyi kazi na analala zaidi ya siku, haipaswi kushangaza sana ikiwa usingizi wa usiku unakuwa mgumu. "Kuongeza kiwango cha mazoezi ya mwili na msisimko wa akili mbwa hupata wakati wa mchana itasaidia mbwa wengi kulala usiku."

Lakini ikiwa suluhisho rahisi kama hizi hazifanyi kazi, "zungumza na mifugo wako," Coates anasema. "Kulingana na sababu ya msingi ya shida ya kulala kwa mbwa, matibabu na dawa za dawa, dawa za mitishamba, virutubisho vya lishe, au tiba ya mikono inaweza kusaidia mbwa wako kupata usingizi anaohitaji kuwa na furaha na afya."